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Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, grazie al potere bruciagrassi dei cibi giusti.

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La Dieta Dukan dei 7 giorni

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Pierre Dukan

Con questo libro Dukan affronta la dimensione affettiva del sovrappeso, il suo intimo rapporto con il benessere, la realizzazione e la felicità. 

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Dimagrisci senza dieta

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Debora Conti

A volte la responsabilità dei chili in eccesso risiede in abitudini e percorsi mentali che condizionano in modo automatico il nostro comportamento senza che ce ne rendiamo conto... 

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La Zona è donna

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La Zona è un'alimentazione basata sul controllo ormonale e tra i milioni di persone che la seguono con successo ci sono da sempre moltissime donne....

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Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che ci fa bene e ciò che è sbagliato.

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Voglio correre

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La corsa è diventata per tantissimi una passione, una gioia irrinunciabile. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore ecco il libro giusto per te.

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La scienza ha ormai certificato che il cibo è la prima fonte di giovinezza e salute. Sì, ma quale cibo? Sedano e crusca? Tutti i segreti per rimanere giovani... mangiando!

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La scienza della giovinezza

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La novità è sconvolgente: oggi non solo è possibile bloccare l'invecchiamento, si può addirittura invertirne il processo. 

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Supermetabolismo!!!

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Come Hayle Pomroy chiarisce nell’introduzione “questo non è un libro per chi non ha mai seguito una dieta. 

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Il benessere non finisce mai: -25% su titoli Sperling e Pickwick

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Un mese dedicato al benessere: dal 18 aprile al 17 maggio oltre 100 titoli a -25%.Cosa fate per sentirvi bene? Correte, meditate, fate sport o...?

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